怀孕初期跑步会流产吗?

张青 2025-06-27 23:39:01 1

怀孕的女性在整个孕期都是非常关键的时期,怀孕初期胚胎发育不稳定,此时不适合进行跑步,跑步以及其他剧烈活动均有可能会造成流产的发生。所以,建议怀孕的女性以静养为主,可以适当进行慢走等运动。其次,怀孕初期还要注意休息和饮食营养搭配,多吃富含蛋白质高的食物和新鲜的水果、蔬菜,同时保持良好的心态,避免情绪波动太大,定期做好各项产前检查。

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