怎么治疗早醒?

张萌萌 2025-06-27 22:27:00 1

若是因神经衰弱引起的早醒,患者可以在医生的指导下使用选择性五羟色胺再摄取抑剂、苯二氮?类药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林、阿普唑仑等,配合心理治疗能够适当缓解患者不良的情绪;另外,患者平时还要多参加户外运动,白天适当消耗自身的体力,还要多与家人、朋友交流,发泄内心真实的情感,改善患者的睡眠质量。注意平时要养成健康的生活习惯,避免经常熬夜。

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