脚扭伤伤到筋怎么办？

扭伤脚筋的患者可以用通过制动疗法、物理疗法、药物疗法等方法恢复。若扭伤脚筋可以通过卧床休息，减少运动，必要时可石膏或支具固定起到制动，促进韧带以及关节恢复的作用。在扭伤早期24小时内可以使用冰袋冷敷，起到消肿镇痛的作用，24小时后可采取热敷，使血液循环、促进炎

肩部扭伤的患者通常可采取一般治疗、药物治疗、功能锻炼等方式促进恢复。肩部扭伤的患者应适当休息，同时还应佩戴肩带，减少肩关节的活动，促进患处快速恢复。肩部扭伤的患者还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、三七片等药物治疗。肩部扭伤后的患者还应在医生指导

脚扭伤骨折的症状一般有疼痛、肿胀、畸形、骨摩擦音等。骨折导致骨折周围的神经受到了刺激和损伤，从而出现骨折部位剧烈的疼痛。脚扭伤骨折部位出现出血的情况，可能会有肿胀的表现。骨折部位的软组织损伤导致渗出、出血，还可能会加重肿胀的症状。脚扭伤骨折后如果出现移位，

膝关节扭伤之后的处理方法包括：一、以患处膝关节伸直位制动休息为主，防止频繁屈曲膝关节。二、可以考虑遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛类的药物治疗，外用、内服、静脉滴注皆可。还可以考虑热敷、理疗等方法促进恢复。三、必要时建议进一步行膝关节核磁等检查，如果有半月板、

脚扭伤通常指踝关节扭伤，孩子养一个月至三个月可以恢复。扭伤早期可以冷敷患处，有助于缓解疼痛、肿胀等症状；四十八小时后可以考虑热敷处理，可以促进瘀血吸收。恢复期间避免孩子过度活动，防止加重患处损伤影响身体恢复。日常注意保持充分的休息，同时增加饮食营养。

如果是急性的腰扭伤，首先需要用冰袋或者冰水进行冰敷，在最开始的48小时之内，可以缓解疼痛，抑制炎性的发生，在48小时之后再进选择热敷，热敷可以使肌肉松弛，促进局部的血液循环，其次需要卧床休息，避免腰部再次受到损伤，然后可以选择按摩、理疗等物理方式促进腰部的恢复

在小腿肌肉扭伤后，首先需要及时制动，多休息，并且需要将患肢抬高，促进血液回流，避免出现二次损伤；同时需要在扭伤后的24小时内进行局部的冷敷，在24小时后进行热敷，能够缓解肿痛的表现。患者需要在医生的指导下外用活血化瘀的药膏治疗，同时需要口服布洛芬等非甾体止痛抗

脚扭伤肿了的病人，建议在扭伤的24小时以内进行局部冰敷，超过24小时则是热敷。还要遵医嘱服用非甾体消炎药、活血化瘀的药物治疗。也可以进行局部理疗，比如针灸、按摩等。如果上述方式不可以缓解病情，就要怀疑是骨折引起，需要立即去医院骨科就诊，进行x线检查以明确诊断，

膝盖扭伤后，首先24小时内可以进行冷敷，使局部血管收缩，减轻疼痛感，24小时后也可以采取热敷，促进血液循环，缓解肿胀，最好抬高患肢，避免负重，必要时还可以外用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物来进行治疗，一定要做好日常护理，多休息，避免剧烈运动。如果疼痛感比较强烈，

急性腰扭伤在24小时内可以先进行冷敷，使局部毛细血管收缩，减轻肿胀感，24小时后也可以配合做个热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛感，还要注意卧床休息，避免过度劳累。如果疼痛感比较强烈，还可以加用消炎镇痛的药物来治疗，或者是局部用些活血化瘀的膏药，等到症状减轻后可