肚子胀气不消化是什么原因?

陈隆典 2025-06-27 21:02:20 1

肚子胀气不消化有可能是近期过多的摄入营养成分,食入过多的高蛋白、高营养成分,加重了胃部的负担,造成了消化不良造成胃胀气。这时要注意在补充营养的同时注意合理搭配,荤素合理、少食多餐,多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜等,促进胃肠道的排空,缩短食物逗留的时间。还有可能是体内某些成分的变化造成胃肠蠕动能力下降,都会造成胃胀气的发生。

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肠道消化吸收不好怎么办 2025-06-27

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