膝关节肿胀怎么办?

黄洪 2025-06-27 21:17:17 1

膝关节肿胀首先需要积极的注意身体的休息,加强自身的保暖,以防止受凉,要防止长期的站立行走,尤其是要防止长期的登高爬山,抬高膝关节的部位,防止身体过度的下垂,还要减少活动,因此缓解膝关节肿胀的情况。还可以对局部进行热敷,有利于促进膝关节肿胀的消除。注意肿胀期间千万不要对局部进行按摩,不然的话会造成局部肿胀的加重。

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