来月经可以抽烟吗?

申沛 2025-06-27 15:26:32 1

来月经期间不提倡吸烟,香烟中的尼古丁可能会对身体健康导致一定的损伤。想要身体健康的话,在来月经期间还不能喝酒,大量饮酒可能会导致月经血量增多,流速加快等,往往会导致月经异常。注意好饮食上的保养,来月经期间,要多吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,可以帮助参和身体造血。来月经的时候可能会表现出一定的情绪波动状况,这个时候要注意好稳定情绪,不然情绪波动较大也是会影响身体健康。

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