人体缺钾吃什么补得快?

杜建强 2025-06-27 19:05:40 1

多吃水果和蔬菜,如香蕉、草莓、桔子、葡萄、葡萄柚、西瓜等都可以的,还有菠菜、山药和毛豆等蔬菜也富含钾,此外,橙汁富含钾。例如,西瓜含有高钾,木瓜、葡萄含钾,苹果也更多。当然,如果有严重缺钾,氯化钾溶液可以直接口服,静脉注射也是可以的,如果表现出明显的身体症状,最好尽快去医院进行输液和补钾,这是最快的方法。

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