吃叶酸会引起便秘吗?

黄玉红 2025-06-28 00:51:24 2

服用叶酸一般是不会导致便秘的。因为叶酸就是补充的维生素b9。如果你目前在备孕,可以服用叶酸,如果有便秘的话,平时可以多吃一些粗纤维类的食物。比如能吃芹菜,韭菜等,而且要养成好的排便习惯,在排便的时候不要看书看报纸或者是玩手机等,最好每天一次大便。

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