怎么才能有效祛斑？

一般色斑都是由于内分泌失调造成的，蒲公英泡水喝有一定的淡斑作用，蒲公英是一味中草药，具有清热解毒，消炎作用。用蒲公英泡水喝可用于热毒证，尤其能清肝热，对于治疗肝热，目赤肿痛以及多种感染化脓性疾病有一定功效。蒲公英泡水喝对于口舌生疮，热毒疮疡，乳痈肿痛也有治

身体长斑，根据中医基础理论辨证，一般多属于气滞血瘀。这种情况下可以用三七进行祛斑治疗，三七具有活血化瘀，疏通血脉，改善局部血液循环的作用，因此起到祛斑的作用。正常情况下主要还是经过内服的方法进行治疗，最好是将三七打成粉，每次3~5克，每天两次。坚持服用一段时

坐月子，能吃一些山楂可以有效祛斑。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化.山楂是冰糖葫芦的主要原料，不仅消食开胃，还具有不错的美容功效，这是因为山楂

它能祛斑、抗皱、避免衰老、抑制和消除痤疮、淡化黑色素，去除雀斑的效果还是比较明显的。独特的活性成分滋养和保护皮肤，增强皮肤弹性，滋养、保湿和软化皮肤，特别适用于面部痤疮、皮肤瑕疵和皲裂，能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害，使皮肤红润嫩滑。

干桑叶对于祛斑确实是有一定的效果的，可以直接将桑叶泡水，泡好了水之后将这些茶水就涂抹在脸上有斑点的这个位置，坚持每天涂抹几次，一般来说一个月左右就能够看到斑点慢慢的消退，效果来说还是很不错的，当然也可以直接使用这样的桑叶水洗脸也是效果很好的。

正常对于血瘀造成的斑点，经过三七粉外用时具有一定的祛斑作用的，这主要是因为三七具有很好的活血化瘀的作用，但是若是属于其他的体质，使用三七粉能祛斑，并不适合，并且长期使用三期，可能还会带来一些不良影响，比如月经不调，出血不止等。

造成在手上表现出黄褐斑的原因是有很多的，要是由于内分泌失调，或者是有妇科疾病，造成脸上有黄褐斑，这种情况可以选择吃中药调理，但不一定就可以去掉黄褐斑的，不过还是可以选择用激光手术的方式，祛斑效果更好一些，副作用小好恢复。

蒲公英对于雀斑没有特殊作用，它有一定的清热解毒作用，若是由过热等因素造成的，可以试试。若是内分泌失调或激素分泌异常造成的，或是阳光造成的斑块色素沉着，使用蒲公英效果不太大，也可以尝试一些药物，如奎宁霜。

把生姜直接涂抹在脸上，但是要注意不要太用力，生姜比较粗糙容易刮伤面部，而且生姜对面部有一定的刺激，不要太过停留，要马上洗掉，对于祛斑的效果是有的，但是效果并不是很好，建议去医院做激光祛斑，彻底去除。

生姜是不能祛斑的，斑的种类有很多，首先要明确色素斑的性质，若是雀斑，首选的治疗方法是光子激光，光子激光对雀斑的治疗疗效是非常肯定的。若是黄褐斑，黄褐斑的治疗是综合的，包括如下：第一、需要补水、防晒；第二、可以口服维VC、VE、氨甲环酸；第三、可以做果酸换肤；第