胃受凉了怎么办?

陈隆典 2025-06-27 16:09:38 1

此时您要做好自身的保暖工作,可以使用热水泡脚,或是采取中医艾灸、拔罐的方式来进行调理,可以达到疏通经络的效果,促进您体内寒气的排出。不仅如此,您也可以多喝一些热水、姜汤之类的饮品,也可以进食赤小豆、大枣等食物,达到温补身体的效果。除此之外,建议您的饮食也需要保持易消化,并且可以多至室外晒晒太阳,适当的进行一些有氧运动,例如慢走、慢跑、瑜伽等。

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