圆白菜的营养价值是什么?

潘宇 2025-06-14 16:59:35 1

  圆白菜水分特别高,热量却很低,叶酸、钾元素也十分丰富,有预防肥胖、补充营养的作用。其中还含有大量的萝卜硫素,这种物质能帮助机体形成有效抵抗致癌物侵蚀的保护膜,进而可以预防癌症。

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