金枪鱼的营养价值是什么啊?

潘宇 2025-06-12 05:32:33 2

  金枪鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质,可以提高机体免疫力,增强抵抗力,并促进大脑的发育。食用金枪鱼最好的方法就是生吃,做熟的金枪鱼不仅肉质粗硬,而且也会损失很多营养价值。

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