孕晚期吃什么水果对胎儿好？

因大部分孕妇的子宫在孕晚期均可出现不同程度的右旋，所以一般可考虑以左侧卧体位入睡，防止诱发妊娠子宫扭转或引起异常胎动。但是睡眠过程中长期保持固定姿势有可能压迫神经、血管并影响供血、引起肢体麻痹，所以可交替左右侧卧，但一般不宜俯卧。此外，如果孕妇在睡眠过程中

孕晚期上火可以饮用菊花茶、金银花茶等茶水降火，缓解上火的症状；其次，孕妇也可以适当进食西瓜、哈密瓜、猕猴桃、梨子等寒性水果去火。感冒症状较轻的孕妇可以多吃富含维生素C的食物提高免疫力，同时适当增加饮水量促进身体代谢，有利于身体恢复；病情严重的孕妇可以在医生

如果怀孕晚期血糖偏高，首先需要改善饮食方式，以少食多餐为主，并限制糖分及脂肪的摄入，如各种甜品、油炸食品等都要禁食。可以适当吃点绿叶蔬菜、莲子等食物，对血糖有控制效果。吃饭的时候不要吃十分饱，通常吃到七分饱即可停止。平时适当做些低强度的运动，如打太极、爬楼

孕晚期女性患有缺铁性贫血，要多吃含铁丰富的食物，常见的有猪肝、动物血制品、瘦肉、牛肉、鱼虾、扇贝、海带、紫菜、菠菜、黑芝麻、黑木耳以及樱桃等，同时也要多吃西红柿、百香果、猕猴桃等富含维生素C的水果，促进机体对铁元素的吸收。其次孕晚期还要多吃含蛋白质的食物，

孕晚期女性感觉身上痒可以使用加湿器，保持合适的室内湿润度，避免皮肤干燥瘙痒的情况，其还可以涂抹正规厂家的维生素e软膏和尿素软膏，其可以起到滋养皮肤的效果。在临床上还考虑是接触过敏物质导致，此时可以使用炉甘石洗剂止痒，也可以选择冷湿敷改善症状，严重的女性在医

榴莲的营养价值较高，如果孕妇出现胎儿体积偏小的现象，则可以适当食用榴莲，给宫内胎儿提供充足的营养，促进其生长发育。如果本身就出现了胎儿体积偏大的现象，则不建议食用，胎儿的体积过大会影响分娩。榴莲中的蛋白质含量较高，而且属于热性食物，不建议长期大量食用，以免

目前还没有发现哪种食物或药物具有软化宫口的效果，一般进入孕晚期后，饮食应以丰富多样化为主，保证摄入的营养充足，其中可以适当多吃白萝卜、黄花菜、芹菜、生菜等，其中维生素含量丰富，虽无法直接软化宫口，但对其有一定辅助作用，若没有并发妊娠期糖尿病，还可以喝些蜂蜜

孕晚期适量喝点蜂蜜水，有助于孕妇身体健康，蜂蜜水中含有微量元素、维生素等营养成分，适量饮用具有润肠通便的效果，对便秘有防治作用，而且还能维持胃液正常分泌，有改善胃功能的效果；其次孕晚期睡前喝杯蜂蜜水，具有镇静安神的作用，能改善睡眠质量，并可以提高孕妇身体抵

孕晚期应该注意的事项一般包括：1.定时到医院进行产检，了解胎儿是否存在异常的现象。2.不要进行剧烈运动，尽量多注意休息。3.保证饮食合理，不要吃较多刺激性或者生冷的食物，吃含有维生素以及钙物质的食物。4.准备待产包，其中包括产妇的衣物以及洗漱用品、宝宝的衣物以及睡

进入孕晚期后，若是胎儿入盆，对肠胃及胸腔的压迫减轻，胃部饱胀不适感会得以减轻，上腹部会出现空虚感，且伴有食欲增加、自我感觉呼吸顺畅等症状；此外肛门部位会出现下坠感，并伴有尿频、胎动减少等症状，这些都属于孕晚期正常生理表现，多不用特殊处理。若是不放心可以入院