手指上的月牙没有了怎么办？

　　如果是大量的月牙白，说明人体的血液循环很快，人是健康的状态。如果月牙白的面积很小，说明人体血液循环不会太好，可能是营养不足，也可能是代谢造成的，平时注意加强营养，多吃含有优质蛋白的食物。

　　指甲上的月牙就是我们常说的营养圈，如果指甲上月牙减少或缺乏情况下，考虑是和体内的微量元素、维生素缺乏有关，建议平时可以适当的补充维生素，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物。

　　手指没有月牙可由多种原因引起，如气血虚亏、身体缺乏微量元素、维生素等营养物质或饮食不当导致肠胃功能紊乱等，都可能出现这种现象。建议：您近期可以适量多吃点营养含量丰富的食物，来使月牙恢复。

　　手指盖没有月牙主要是由于营养不良、熬夜、精神压力过大、新陈代谢减慢等因素引起，说明人体处于亚健康转态。日常生活需养成好的作息时间，饮食需营养均衡，多吃鸡蛋。牛肉、虾、鱼肉等食物。

　　手指盖上的白月牙也称为甲半月，通常在人体逐渐衰老，基础代谢减慢时，比如年纪大了，甲半月会慢慢消失。如果甲半月在短时间内消失，可能是慢性消耗性疾病，如贫血、营养不良、衰老等都会影响甲半月的消失。

　　手指上的月牙越来越少，这可能是因为身体内缺乏维生素引起的现象，当然月牙消失和身体素质、环境因素等也有关系，如果身体体质下降，月牙也会下降。另外月牙也是新生的指甲组织，对于没有月牙的人群，也不能说明身体健康有异常。

　　指甲上的月牙也称为甲半月，是指甲在生长过程中出现的自然现象。每个人的月牙大小，并不能用来判断自己身体健康状况。指甲上没有月牙和遗传因素有很大的关系，如果指甲没有出现其他异常现象，可以不用过度担心，属于正常现象。

　　手指的月牙白也就是半月痕，代表人体的新陈代谢，与疾病无较大的关系。一般半月痕的数量是双手要有8–10个为好。形态为占指甲五分之一，且颜色为奶白色为主。如果半月痕减少，说明机体的新陈代谢比较慢。

　　正常人的指甲都是有月牙的，因此，指甲上有月牙好，说明身体比较健康。如果指甲没有月牙，有可能是正常的衰老或者是身体机能下降所致，如果发生了甲状腺功能减退，也会出现指甲没有月牙的现象。

　　月牙是角蛋白所形成的过程，部分人指甲没有月牙或月牙较少，属于正常现象，也不排除是病理的表现，例如体质虚弱导致的营养不良、甲状腺功能减退、贫血以及心气不足，均会引起指甲没有月牙