戴眼罩睡觉的危害有什么？

　　你好，蓝色水是托玛琳液体，可以发射远红外线还有天然负离子，能够加速眼睛周围的血液循环，帮助缓解眼部疲劳，还可以起到去除眼袋，黑眼圈，眼部细纹的功劳，对于人体没有伤害，可以在休息时戴20分钟缓解眼部疲劳。

　　蒸汽热敷眼罩，可以很好的使眼睛放松，缓解眼睛的压力，有消炎，消肿，止痛的作用。但是不同厂家生产的眼罩不同，有的温度可能会较高，如果您肌肤比较嫩，可能会导致眼睛的烫伤。还有就是长时期热敷会对眼睛产生刺激，甚至造成短暂性失明。

　　长期佩戴会让人感觉眼部不适，而且戴得太紧的话还会出现勒痕，因为眼睛晚上需要休息，需要血液循环，但是眼罩太紧容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围的血液循环，一般眼罩都是塑料的，时间长了有毒物质进入眼部，对眼睛造成损害。

　　你好，缓解眼疲劳的话，可以选择一些有发热作用的眼罩，目前市面上一些品牌的、安全有保障的眼罩是可以选择的，另外患者还需要注意多让眼睛休息，避免眼部过于疲劳了。

　　热敷眼睛时可以促进眼睛局部的血液循环，可以缓解眼部周围肌肉的劳累。这还可以用于治疗干眼症，在平时的生活上你可以经常通过热敷眼睛缓解眼睛的疲劳，但是如果眼睛出现疼痛的症状需要去医院检查。

　　您好，平时佩戴眼罩睡觉是没有坏处的，眼罩减低光线干扰，是神经衰弱者使用益于增强睡眠深度提高睡眠质量休息精力充沛，能更有效催眠入睡，理想辅助睡眠，眼罩戴眼罩能改善睡眠效果，是可以戴的。

　　蒸汽眼罩主要是会自发热，其实就是在休息的时候可以给眼睛做个热敷，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，改善睡眠，有的蒸汽眼罩还会带有香薰功能，也可以起到安神和辅助睡眠的作用。

　　建议你最好不要戴眼罩，毕竟不太健康，如果是没有办法一定睡不着的情况，那是可以戴眼罩的，但是一定不要带那种有水的眼罩，选择纯棉或者丝绸的眼罩，这样肌肤也可以更好的适应。

　　您好，蒸汽眼罩是可以戴一整夜的，虽然蒸汽眼罩的最佳发热时间在二十分钟到半个小时左右，但是即便不发热，戴着也是有助于睡眠的，对于长期用眼的人来说，一周用三片左右，可以有效的缓解视疲劳。

　　您好，双眼包括整个脸要洗干净，从包装中将蒸汽眼罩取出并展开，保持眼罩发热部位对准眼部，将耳绳挂在耳朵上，使用过程中闭上眼睛，全身放轻松，30分钟左右取下眼罩，也可以配合眼霜进行热敷，可以缓解眼疲劳。