掉头发吃什么比较好？

　　一般不建议女性在来月经期间染头发，因为此时女性的体质较为虚弱、免疫力会有所下降，而染头发时使用的染发剂会有有害物质存在，可能会进入人体的血液循环，从而导致身体健康受到威胁。

　　掉头发的患者可以就诊正规医院皮肤科进行详细检查与对症治疗。若确诊内分泌紊乱所致，可遵医嘱服用中药进行调理；若确诊皮炎等因素所致，可在清洁头皮后，局部涂抹抗生素等进行治疗。平时应多食黑芝麻、黑豆等生发、乌发的食物。

　　女人掉头发常见于斑秃或者内分泌紊乱的患者。斑秃的患者是由于局部毛囊油脂分泌过多，堵塞毛囊导致的。内分泌紊乱雄激素较高的患者会导致毛囊堵塞坏死，导致脱发。

　　女生掉头发可以吃营养丰富的蛋白质和维生素食物，如豆类、瘦肉、牛奶、苹果、猕猴桃等。可以促进皮肤的生长发育，增强皮肤的免疫力。还可以遵医嘱口服一些维生素b族的药物，促进毛囊恢复。

　　考虑可能是因为局部长有虱子、或是存在真菌感染的情况引起的，也可能是由于洗发膏没有清洁干净等原因造成的。建议您需要保持头部的清洁，如果存在真菌感染的情况，则可以遵医嘱使用抗真菌类的药物进行治疗。

　　在备孕期间女性不可以染头发。染发剂中含有大量的化学物质，这些物质可能通过头部皮肤进入身体，影响卵子的质量，也可能导致胎儿发育畸形。女性在备孕期间，避免接触任何有毒有害物质。

　　洗头发加醋能够起到杀菌、止痒等功效，并且可以减少头皮屑的产生。但是需要使用稀释过的醋，不可以直接使用，避免出现脱发的情况，导致头皮受损，并且不建议长期使用醋洗头。

　　头上掉了一块头发，常见的病因是斑秃，多与自身免疫、遗传、神经精神因素、内分泌失调等因素有关，其中神经精神因素被认为是重要的诱发因素，如紧张、焦虑、抑郁、失眠、神经衰弱等都可触发斑秃。

　　头发生长液对于生发的作用非常弱。建议脱发的患者可以通过日常饮食及生活方式的调整来改善，平时可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，保证充足的睡眠。肾虚引起的脱发，患者可以服用金匮肾气丸等药物对症进行调理。

　　头发上长虱子首先建议患者需要将头发剪短，随后可以使用白醋兑水洗头，可起到杀灭虱子的作用；其次还可以使用硫磺软膏涂抹于头皮上。患者平时还需注意个人卫生，勤洗头。