我有轻度抑郁症怎么办(根据那个自测表)?

甘照宇 2025-06-10 15:24:03 1

  你好,据您所述怀疑您的抑郁症可能是因为精神压力太大造成的。您现在需要的是对压力的排解释放,您可以多外出感受大自然或新鲜的事物,多和家人朋友交流抒发自己的情感。

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