静脉曲张平时应该注意些什么了

　　指导意见：你好，建议平时多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免长时间站立或坐位。忌烟酒、辛辣刺激性食物。平时多吃含维生素E丰富的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。必要时可采用穿弹力袜治疗。