备孕同房后可以跑步吗

关菁 2025-06-28 19:25:14 1

  备孕同房后可以适当慢跑,避免剧烈运动即可。

  备孕期间还要注意饮食均衡,无需刻意进食大量滋补食物,适当多吃肉、蛋、奶制品及新鲜蔬菜、水果即可。

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