脚扭了多久才能完全好?

黄洪 2025-06-28 04:46:48 1

如果是轻度的软组织损伤,而且进行了及时有效的处理,休息期间也没有进行剧烈运动,一般休息一到两周可以完全恢复;如果损伤到了韧带或肌腱,有可能需要一到两个月才可以恢复。但如果患者没有及时处理、认真休养,不仅恢复的时间会有所延长,而且还有可能会出现后遗症,如慢性的肌腱炎、韧带炎。患者在急性损伤的48小时内,可以进行冰敷,并且需要患肢制动。急性损伤期结束后,可以进行热敷、按摩。

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