硒的副作用和危害?

叶艳彬 2025-06-28 13:28:47 1

硒的副作用和危害主要是在过量摄入硒时可能会引起硒中毒。

硒属于一种微量元素,也是人体不可缺少的营养元素,从食物中或者从药物中补充一些硒,有助于维持身体的健康。但是,如果过量补充硒,导致体内硒超标,可能会引起硒中毒的表现,患者可出现头晕、恶心、呕吐、腹泻或腹痛等不适症状,严重者还可出现尿硒升高、呼吸困难、肝功能异常等,甚至还可因为呼吸衰竭而发生死亡。

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