苦瓜水的功效与作用?

叶艳彬 2025-06-28 09:41:44 1

苦瓜水的功效与作用包括促进消化、消暑退热、辅助降血糖等。

苦瓜水中含有的苦味素、苦瓜甙等成分,能够促进唾液和胃液分泌,加快胃肠道蠕动,可起到促进消化、增进食欲的作用。

苦瓜水中含有一定的生物碱类物质,能够起到利尿消暑、生津止渴的作用,适合烦热的人群饮用。

苦瓜水中含有类胰岛素物质,能够帮助降低血糖,有助于控制血糖水平。

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