含锌高的食物和水果？

　　女人血压低时，可以吃樱桃、龙眼、苹果等水果。　　樱桃中含有丰富的维生素和铁，女人血压低如果是缺铁性贫血所致，适量进食樱桃可帮助减轻症状。　　龙眼中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁以及多种维生素，女性血压低时适量进食龙眼，对身体也有好处。　　苹果含有多种维生

　　咽峡炎可以适量吃的食物通常包括鸡蛋羹、莴笋等，水果通常包括猕猴桃等，具体分析如下：　　鸡蛋羹是一种半流质食物，方便患者吞咽，而且鸡蛋羹中还含有大量的优质蛋白，具有丰富的营养价值，患者适量食用鸡蛋羹能补充营养，对咽峡炎恢复有好处。　　莴笋性凉，入胃、小肠

　　小儿慢性咽炎一般能吃水果。　　慢性咽炎患儿日常要做好呼吸道防护，避免接触二手烟，雾霾天气尽量少出门。

　　肺腺癌患者没有绝对不能吃的水果，大多数水果都可以食用。　　在日常生活中，肺腺癌患者需要注意饮食清淡，避免进食过多油腻的食物。

　　肺癌吃梨、香蕉、山楂、猕猴桃等水果会比较好。　　梨子中的水分含量较多，对生津润燥、清热化痰等有一定的好处，患者适量食用梨，有助于缓解咳嗽、咳痰的症状。　　香蕉中含有丰富的膳食纤维，肺癌患者适量食用有助于促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收。　　山楂味酸甘，

　　手骨折了可以吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果。　　猕猴桃中含有维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁、纤维素等成分，手骨折后适量食用猕猴桃，能够为身体补充营养物质，有助于促进骨折愈合。　　苹果中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、类黄酮、果胶、钙、磷、铁、锌等营养物

　　前列腺炎患者一般需要多吃水果。　　诊断为前列腺炎的患者应积极配合医生规范治疗，同时还应注意生活方式调整，减轻疾病症状。

　　胃酸过多吃水果是否可以缓解，需根据水果的酸碱度进行分析。　　胃酸过多可出现胃疼、烧灼感、嗳气等不适症状，患者可在医生指导下服用胃黏膜保护剂、促动力药等药物，可促进胃酸排出，减少胃酸对胃黏膜的损伤。

　　慢性萎缩性胃炎及轻度肠化一般可以吃水果。　　慢性萎缩性胃炎及轻度肠化患者除了可以吃水果外，也可以吃些新鲜的蔬菜，比如青菜、菠菜等。

　　胆囊炎患者通常可以适量吃水果沙拉，但不能过量吃。　　胆囊炎患者可以通过胆囊切除术、部分胆囊切除术、胆囊造口术等手术进行治疗，有助于切除病变组织，促进病情恢复。