吃苹果对肾脏的功效?

叶艳彬 2025-06-28 09:50:39 1

吃苹果有助于保护肾脏细胞、促进肾脏排毒、减轻肾脏负担等。

苹果中含有很多的苹果酸、单宁酸、B族维生素等,以上物质可促进肾脏细胞的生长,提高肾脏功能。

苹果中含有很多的微量元素以及维生素,可增强身体的技能,还具有一定的解毒作用,可促进肾脏内毒素的排出,对身体有益。

苹果中含有很多的钾元素,具有一定利尿的作用,肾脏不好的人多吃苹果可促进尿液的排泄,有助于减轻肾脏负担。

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