孕妇补充dha最佳时间?

石舟红 2025-06-28 06:19:51 1

孕妇服用DHA的时间可以选择在怀孕20周以后再服用。DHA可以促进腹中胎儿的脑部发育和视力发育,对胎儿有很多的好处,在饮食中多食用深海鱼,也可以补充DHA。孕中期后对DHA的需求可能会增加,所以在孕中期后服用可以很好的补充身体需求。

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