你好，大餐后增长了6斤并不是脂肪的重量，一般碳水化合物转化成质量需要12小时，而蛋白质及脂质则需要1-2天，所以增加了5斤并不是脂肪，所以今天一定要多运动、多锻炼来消耗热量，以防止热量过多转化为脂肪。
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