戴眼罩睡觉有危害吗？

用蒸汽眼罩起到眼皮热敷的作用，可以促进眼皮睑板腺管疏通，可以缓解视疲劳和干眼症的症状，如果表现出眼睛模糊，可能是温度过高，对角膜导致损伤，或者是因为眼罩对眼球导致一定的压力，导致的暂时性的模糊。因此去掉眼镜以后，如果眼睛很快就恢复正常，那么没有大的问题，如

睡觉的时候使不提倡您佩戴眼罩的，因为佩戴眼罩的时候会使身体产生压迫感，因此影响睡眠质量，而且长期使用眼罩还容易产生依赖感。如果是不用眼罩会难以入睡，因此若不是处于强光状态下，尽量不要使用眼罩睡觉。

戴眼罩对于白天午休的人们是有好处的。戴眼罩能够为上班族在午休时提供一个黑暗无光的睡眠小环境。眼罩的首要功能是遮光，容易入睡，眼罩能够遮住白天外面的强光，使人们处于一个安静无光的环境，模拟了夜晚的，灰暗环境，更加容易使我们入睡。其次，水袋型眼罩，可以缓解眼镜

带眼罩睡觉可以很好的营造出一种黑暗的环境，使人快速的进入睡眠之中，因此达到最佳的睡眠效果，同时还有利于人体分泌大量的褪黑激素，有利于加快身体的新陈代谢。也可以缓解眼疲劳，防光，提高人的睡眠质量。建议病人购买较为舒适、宽松的眼罩，防止眼罩过下过过度紧绷，因此

睡觉的时候使不提倡您佩戴眼罩的，因为佩戴眼罩的时候会使身体产生压迫感，因此影响睡眠质量，而且长期使用眼罩还容易产生依赖感。如果是不用眼罩会难以入睡，因此若不是处于强光状态下，尽量不要使用眼罩睡觉。

一般戴眼罩睡觉并不好，因为本身这个眼罩就是有一定的弹性，往往会对眼球导致一定的压迫，导致眼睛的变形，同时也会导致晶状体变形，导致看东西模糊，因此平常的时候不要睡觉戴眼罩，还是处于自然状态的睡眠对眼睛是最好的。因为一旦导致眼睛的损伤，或者是导致器质性的损坏，

　　有急性泪腺炎可以用蒸汽眼罩。急性泪腺炎是由于多种感染所引起的泪腺急性炎症，常见病原菌有葡萄球菌、肺炎链球菌，少数病例为病毒感染所引起。该病治疗主要是全身应用激素和抗生素，当脓肿成熟后可以切开排脓，局部可以热敷治疗。因此，当患有急性内腺炎时，可以用蒸汽眼

眼袋是因为眶隔组织的松弛，导致眶脂肪的膨出。一般来说，轻微的眼袋可以通过冷敷，局部的按摩。蒸汽眼罩改善局部的血液循环，可以有所减轻。对于比较严重的眼袋，可能就需要进行进一步的治疗。现在的方式有非手术的治疗方式，比如说有激光，射频等等。但是需要反复多次，而且

　　一般是问题不大的，但是如果宝宝长期被蓝光照到眼睛，对眼睛还是有一定的伤害的，可能会造成眼睛近视和白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害。因此家长最好带孩子到医院的眼科做进一步的检查。正常新生儿黄疸的时候，需要到医院蓝光照射治疗，在治疗的时候，眼睛和生殖部位都

　　可以的，对于眼罩没有特别要求的，真丝纯棉都可以，只要舒适，完全遮住光就可以，冰袋是用来冷敷或热敷用的，是在眼睛感觉疲劳时用一下。睡前能喝杯热牛奶，有助于进入睡眠。白天可以适当的运动，排排汗，也有助于晚上入睡和深度睡眠。