宝宝总是叹气怎么回事？

叹气可能和一个人的习惯有关，一种情感的释放；其次它和一个人的情绪有关，多见于悲观，无助，紧张，疲惫的情境中；属于消极的心理情绪，当有消极情绪时，经过叹气等形式的不良情绪来调节情绪。平常的生活是乐观的，不要想太多，保持好心情，注意休息。

总是叹气的原因是：1.很有可能是因为最近这段时间精神压力太大造成的。2.可能是因为心里面比较有压力，或者是表现出了一些比较烦心的事情造成的。平时一定要保持一个良好的心态，可以适当的去户外做一下活动，放松一下心情，转移一下注意力。

中医上称经常叹气为“善太息”，是肝气郁结的表现，叹息本身没什么大碍，但应当多注意缓解压力才是!叹气是一种不好的习惯，久而久之就形成了，一般自己不还不知道，真正意识到的意思才发现自己竟然也这样.危害如下：1长时间叹气，逐渐形成一种心理暗示，会使人变得不乐观.2让

孩子总是长叹气，多见的原因主要有，第一，由于病毒感染造成的一些心肌的损害。第二，明确一下孩子最近是否有过上呼吸道感染，是否有过过敏性的鼻炎。第三，也有可能属于宝宝有一些情绪上的因素。需要给孩子针对性的查一下是否有心肌酶的增高。查血常规明确是否有病毒感染以及

如果宝宝老是叹气出目前感染之后，比如病毒感冒、拉肚子等疾病，这种情况下的叹气可能和心肌酶升高造成的病毒性心肌炎或者是心肌损害等有关，可以做下相关的检查明确病因；如果宝宝除了老是叹气还有咳嗽、胸闷、气促等表现，要考虑呼吸道疾病气管炎、肺炎等导致的的叹气；还有

小孩子容易叹气，这个很可能只是小孩子形成了一种无意识的习惯，平时应当尝试观察小孩子的总体情绪状态，如果小孩子平时精神状态良好并且情绪比较愉悦，这个其实不用去处理，如果小孩子平时精神下降，容易闷闷不乐，很可能小孩子也有一些压抑的情绪，尝试和孩子主动的去沟通一

宝宝这种情况多考虑平时情绪波动学习劳累压力等病因而造成的，也可以见于平时有心肺疾病如果表现出这种情况，建议您及时去附近医院进一步的检查一下排除一下器质性疾病那，平时防止训斥孩子防止学习压力等，均衡饮食戒辛辣油腻刺激性食物，在医生指导下明确诊断，对症治疗。

叹气可能和一个人的习惯有关，一种情感的释放；其次它和一个人的情绪有关，多见于悲观，无助，紧张，疲惫的情境中；属于消极的心理情绪，当有消极情绪时，经过叹气等形式的不良情绪来调节情绪。平常的生活是乐观的，不要想太多，保持好心情，注意休息。

孩子经常性的叹气，要看看有没有其他伴有的症状，若是感冒以后表现出这种情况，需要考虑是心肌炎造成，此外，过敏性鼻炎，过敏性哮喘，也会表现出叹气的情况，还有多动症，孩子情绪不好，也会表现出叹气的情况，建议到医院小儿科看看，进一步检查治疗。

经常叹气一般是情绪不好的表现，是一种负性的情绪的表现。如果已经对工作和生活导致了困扰，可以选择抗抑郁药治疗，如阿米替林和多虑平等，有助于对症状进行控制，但此类药物副作用较大。还可以选择舍曲林等药物控制症状，此类药物起效需要1-2周时间。