一、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
三、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
四、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。