宝宝贫血可通过食疗改善,添加辅食后首选高铁米粉,逐渐增加红肉、动物肝脏等高铁食物,还要吃些含维生素C的蔬菜和水果,以及蛋类、奶制品、豆制品等含蛋白质食物。
六个月宝宝贫血,可在医生指导下选择以下食物进行食疗:
1.高铁食物:宝宝4个月后可添加辅食,首选高铁米粉,逐渐增加红肉、动物肝脏、动物血等高铁食物。
2.含维生素C食物:维生素C可促进铁吸收,可让宝宝吃些新鲜蔬菜和水果。
3.含蛋白质食物:优质蛋白有助于血红蛋白合成,可给宝宝吃些蛋类、奶制品、豆制品等。
需注意,宝宝贫血原因众多,以上食物仅能起到辅助作用。若宝宝贫血严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,并在医生指导下进行治疗。