胰岛素抵抗怀孕后胎停风险可能增加，可通过控制血糖、定期产检、注意饮食、适当运动、避免压力、戒烟戒酒、注意休息等方式避免胎停。
胰岛素抵抗怀孕后，胎停的风险可能会增加。以下是一些建议，可以帮助你避免胎停：
1.控制血糖水平：胰岛素抵抗可能导致血糖水平升高，这会增加胎停的风险。因此，你需要密切关注血糖水平，并按照医生的建议进行治疗，包括饮食控制、运动和药物治疗等。
2.定期产检：怀孕后，你需要定期进行产检，包括B超检查、唐氏筛查等，以确保胎儿的健康。如果你有胰岛素抵抗，医生可能会建议你进行更频繁的产检。
3.注意饮食：饮食对于血糖控制和胎儿的健康非常重要。你需要注意饮食的均衡和营养，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。同时，你需要注意饮食的时间和量，避免过度进食或饥饿。
4.适当运动：适当的运动可以帮助你控制血糖水平，提高身体的免疫力，对胎儿的健康也有好处。你可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
5.避免压力：压力可能会导致血糖水平升高，对胎儿的健康产生不利影响。你需要学会放松自己，避免过度紧张和压力。
6.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会对胎儿的健康产生不利影响，你需要戒烟戒酒。
7.注意休息：充足的休息可以帮助你保持身体的健康和免疫力，对胎儿的发育也有好处。你需要注意休息，避免过度劳累。
总之，胰岛素抵抗怀孕后，胎停的风险可能会增加。你需要密切关注血糖水平，定期进行产检，注意饮食、运动和休息，避免压力和不良习惯，以确保胎儿的健康。如果你有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
