长时间戴耳机会压迫外耳道、刺激内耳毛细胞、引发过敏反应或导致耳部感染，从而引起耳朵疼。
长时间戴耳机可能会导致耳朵疼，以下是一些可能的原因：
1.耳塞压迫：耳机的耳塞长时间压迫外耳道，会导致外耳道局部血液循环不良，从而引起耳朵疼。
2.声音刺激：长时间戴耳机，尤其是在高音量下听音乐，会对内耳毛细胞造成损伤，引起听力下降、耳鸣等症状，也可能导致耳朵疼。
3.过敏反应：有些人可能对耳机的材质或耳塞上的化学物质过敏，从而引起耳朵疼、瘙痒等症状。
4.感染：如果戴耳机时不注意卫生，或者外耳道进水、感染，可能会引起外耳道炎或中耳炎，从而导致耳朵疼。
如果戴耳机后出现耳朵疼的症状，建议采取以下措施：
1.停止戴耳机：立即停止戴耳机，让耳朵得到休息。
2.保持耳部清洁：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，避免进水和感染。
3.调整耳机佩戴方式：选择合适的耳机，并调整佩戴方式，避免过度压迫外耳道。
4.控制音量和使用时间：尽量降低耳机音量，避免长时间使用。
5.就医：如果耳朵疼的症状持续不缓解，或者伴有听力下降、耳鸣等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，以下人群需要特别注意：
1.儿童：儿童的外耳道尚未发育完全，更加脆弱，长时间戴耳机可能会对听力造成影响，因此应尽量控制使用时间。
2.老年人：老年人的听力逐渐下降，可能会不自觉地将耳机音量调大，增加对内耳的损伤风险，因此应注意控制音量和使用时间，并定期进行听力检查。
3.耳部疾病患者：如果本身患有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病，应避免戴耳机，以免加重病情。
4.孕妇：孕妇的身体较为敏感，应尽量避免使用耳机，以免对胎儿造成影响。
总之，长时间戴耳机可能会导致耳朵疼，需要引起重视。如果出现耳朵疼的症状，应及时采取措施，并注意控制使用时间和音量，保持耳部清洁。特殊人群应更加注意，避免对听力造成损害。
