当游泳时耳朵进水,可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等帮助水流出。特殊人群如耳部疾病患者、婴幼儿、耵聍栓塞患者,游泳时需特别注意。
当游泳时耳朵进水,以下是一些可以采取的处理方法:
1.单足跳跃法:将进水一侧的耳朵朝下,用同侧的腿单脚跳跃,同时用手拉扯耳廓,借助跳动的力量,使水从外耳道流出。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是,如果耳内进水后出现疼痛、流脓等症状,可能是发生了感染,应及时就医。此外,以下人群在游泳时需要特别注意:
耳部疾病患者:如中耳炎、鼓膜穿孔等,耳部存在炎症或损伤时,游泳可能会加重病情或引发感染。
婴幼儿:耳部结构尚未发育完全,且婴幼儿不能有效表达耳部不适,因此游泳时需要特别注意保护。
耵聍栓塞患者:耵聍(耳屎)过多可能会导致耵聍栓塞,游泳时水进入耳朵可能会引起疼痛、耳鸣等症状。
总之,正确的处理方法可以帮助缓解耳朵进水的不适,但如果症状持续或加重,应及时就医。同时,对于特殊人群,游泳前应咨询医生的建议,以确保耳部健康和安全。