孕妇血糖5.7mmol/L需重视，可通过饮食、运动、监测、药物等控糖，定期产检。
孕妇血糖5.7mmol/L属于妊娠期糖尿病的临界值，需要引起重视。以下是一些控糖建议：
1.饮食调整：这是控制血糖的重要措施。应遵循医生或营养师的建议，合理控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、糙米等。同时，要注意控制糖分和油脂的摄入，避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
2.适量运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，增强身体对胰岛素的敏感性。建议孕妇选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动时间应选择在饭后1-3小时，避免在空腹或低血糖时运动。
3.定期监测血糖：孕妇需要定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况。可以使用血糖仪自行检测血糖，并记录血糖值，以便医生了解血糖波动情况，调整治疗方案。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期糖尿病最常用的药物，能够有效地控制血糖水平，但需要在医生的指导下使用。
5.注意休息：孕妇需要保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。过度的压力可能导致血糖升高，影响胎儿的健康。
6.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时发现和处理妊娠期糖尿病可能带来的并发症，如胎儿过大、羊水过多等。
总之，孕妇血糖5.7mmol/L需要引起重视，通过饮食调整、适量运动、定期监测血糖等措施，积极控制血糖水平，确保自身和胎儿的健康。如果血糖控制不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
