腰椎压缩性骨折患者下床时需佩戴支具,先适应性训练,再床边站立,借助辅助工具,逐渐增加活动量,注意小心谨慎,保持正确姿势。
腰椎压缩性骨折患者下床步骤如下:
1.佩戴支具:在骨折愈合且医生允许下床活动之前,需要一直佩戴支具。支具可以提供额外的支撑和保护,减少腰部的压力。
2.适应性训练:在尝试下床之前,需要进行适应性训练。可以先坐在床上,然后缓慢站起来,再坐下,重复几次,以适应站立的姿势。
3.床边站立:双手握住床栏,将身体缓慢抬起,直到双脚接触地面。保持这个姿势1-2分钟,然后再慢慢坐下。
4.借助辅助工具:如果患者身体虚弱或平衡能力较差,可以使用辅助工具,如拐杖或助行器,以保持身体的平衡和稳定。
5.逐渐增加活动量:在开始下床活动时,需要逐渐增加活动量。可以先在床边站立几分钟,然后逐渐增加到十几分钟,每天多次进行练习。
需要注意的是,下床活动时需要小心谨慎,避免腰部受到过度的压力和扭曲。如果在下床过程中出现疼痛、头晕或其他不适症状,应立即停止活动,并咨询医生的意见。此外,患者还需要注意保持正确的姿势和体位,避免长时间弯腰或久坐,以促进骨折的愈合和恢复。