肚脐眼在中医里被称为“神阙穴”，刺激神阙穴对人体有调节脏腑、平衡阴阳等多种益处，可按摩、艾灸、热敷，要注意保持脐部清洁，适度刺激，如有疾病或不适，应在医生指导下进行。
肚脐眼，中医称之为“神阙穴”。神阙穴是人体的一个重要穴位，位于脐中央，是任脉的重要穴位之一。刺激神阙穴对人体具有多种益处，包括调节脏腑、平衡阴阳、温通经脉、调和气血等。以下是关于神阙穴的一些详细信息：
1.穴位位置：神阙穴位于脐中央。
2.刺激方法：神阙穴可以通过按摩、艾灸、热敷等方法进行刺激。按摩时，可以用手指轻轻揉按或顺时针方向按摩；艾灸可以使用艾条灸或艾炷灸；热敷可以使用热水袋或热毛巾敷在脐部。
3.功效作用：刺激神阙穴可以调节脏腑功能、提高免疫力、改善睡眠、缓解疼痛等。它还可以用于治疗腹痛、腹泻、便秘、遗尿、虚脱等病症。
4.注意事项：在刺激神阙穴时，应注意以下几点。首先，要保持脐部清洁，避免感染。其次，按摩、艾灸等方法应适度，避免过度刺激。最后，如果有脐部疾病或其他不适，应在医生的指导下进行刺激。
总之，神阙穴是人体的一个重要穴位，刺激神阙穴对人体具有多种益处。在日常生活中，可以通过按摩、艾灸等方法刺激神阙穴，以达到保健养生的目的。
