青年人的血压多少正常

张定国 2025-06-28 21:13:23 1

  青年人的血压正常范围为90-139/60-89mmHg。

  日常保持健康的饮食习惯和生活方式,避免进食腌制、油腻以及高脂肪类食物,并适当增加锻炼,控制体重,有助于预防高血压。

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