痛风脚肿可通过药物、抬高患肢、冷敷、热敷、饮食调整、注意休息、就医治疗等方法消肿止痛，控制血尿酸水平，避免反复发作，特殊人群需在医生指导下使用药物。
痛风脚肿是一种常见的病症，通常会导致疼痛、红肿和发热等症状。以下是一些可以帮助消肿止痛的方法：
1.药物治疗：使用药物来缓解疼痛和消肿是常见的治疗方法。非甾体类抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱和糖皮质激素等都可以减轻炎症和疼痛。
2.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
3.冷敷：在肿胀和疼痛的部位用冰袋或冷毛巾冷敷，可以减轻炎症和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天多次。
4.热敷：在肿胀和疼痛缓解后，可以用热敷来促进血液循环和恢复。可以使用热水袋或热毛巾，但要注意避免烫伤。
5.饮食调整：饮食对于痛风的治疗也非常重要。减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜和啤酒等，可以降低血尿酸水平，减少痛风发作的风险。
6.注意休息：休息对于身体的恢复也非常重要。避免长时间站立或行走，给患肢足够的休息时间。
7.就医治疗：如果肿胀和疼痛严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，对于痛风患者，除了上述治疗方法外，还需要注意控制血尿酸水平，避免痛风反复发作。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等特殊人群，使用药物需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。
以上内容仅供参考，如有需要请及时就医并遵循医生的建议。
