空腹血糖8.2mmol/L已超标，需采取饮食调整、运动、药物治疗、监测血糖、定期复查、管理压力、避免饮酒、戒烟等措施，治疗需个体化，特殊人群应遵医嘱。
空腹血糖8.2mmol/L已经超过了正常范围，需要采取措施进行治疗。以下是一些治疗建议：
1.饮食调整：控制总热量摄入，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的摄入。
2.运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
3.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用降糖药物，如二甲双胍、磺脲类药物、格列奈类药物、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物等。
4.监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
5.定期复查：定期复查糖化血红蛋白、尿常规、肝肾功能等指标，了解血糖控制对身体的影响。
6.管理压力：长期的高压力状态可能导致血糖升高，应学会管理压力，如通过冥想、深呼吸、放松训练等方式。
7.避免饮酒：饮酒可能导致血糖波动，加重糖尿病病情，应避免饮酒。
8.戒烟：吸烟会影响血糖控制，增加心血管疾病的风险，应戒烟。
需要注意的是，糖尿病的治疗需要个体化，应根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行饮食、运动和药物治疗，并定期复查，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、合并其他疾病的患者等，治疗方案可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。同时，糖尿病患者在治疗过程中可能会遇到一些问题，如低血糖、药物副作用等，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。
