孕妇可以喝银耳莲子汤吗？

　　从中医角度说，银耳具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神，以及消除疲劳的功效，像虚劳咳嗽、痰中带血、口干、病后体虚、气短乏力等病人，都比较适合于服用银耳。其次，银耳可以提高免疫力，对于抗辐射、抗肿瘤有一定的效果，主要和银耳当中含有的海藻糖

　　孕妇是可以吃银耳的，而且银耳的营养价值很高，富含蛋白质以及微量元素，对于孕妇和胎儿都是有好处的，但是也不要一次性吃太多，注意合理膳食。平时适当的加强营养，荤素搭配，保证营养均衡，不要过量进补，保持生活规律，注意休息，定期产检。

　　根据你所说情况，可以喝的，中药跟银耳红枣汤最好是隔半小时以上再喝。不要一起喝，因为会影响药效以及银耳红枣本身的营养效果。

　　月经期是可以喝的。枸杞可以补气益血，银耳具有很好的滋阴润燥，美容养颜的作用，适合月经期女性食用。在这个特殊时期，饮食应该注意不能食用生冷的食物，避免熬夜和劳累，注意腹部的保暖。

　　银耳中的一些的物质可以起到保护肝脏、提高身体免疫力的作用，而且银耳的热量也是比较低的，所以每天食用银耳对身体是有很好的作用的。但是要注意适量，可以放一些莲子、百合一起煮粥吃。

　　将雪梨、银耳、红枣、冰糖一起炖成汤后服下，可以起到润肺止咳的作用。其机制是扩张人体支气管，促进气管中痰液的排出。同时它还具有保护肝脏，提高肝脏解毒功能的作用。

　　银耳含有丰富的氨基酸和多糖的胶质，可以补益肺气，而且可以提高机体的免疫功能，可以达到抗衰老的作用，桂圆可以益气补血、安神养血的作用，红枣具有补中益气、养血安神的作用，所以加起来可以延缓衰老、补血益气。

　　糖尿病患者是可以吃银耳汤的，银耳中的营养价值很高。它能够增强人体的免疫力。降低脂肪的吸收，对于糖尿病的康复有一定的帮助。注意在做银耳汤的时候，不要放糖即可。

　　银耳具有强精补肾、补脑提神、润肠通便、美容嫩肤、延年益寿、补气血的功效，泡发银耳应先凉水浸泡三四小时，然后去除根部的杂质，用清水反复洗几次，烹制前将银耳根朝上放，凉水中静置大约半小时，这样的效果是最好的。

　　红枣含糖量极高，银耳汤中的红枣一般为红枣果干，含糖量更甚，不推荐糖尿病人食用，银耳中的银耳多糖对降糖有帮助，同时还能增强人体免疫力，抗肿瘤，促进肠胃蠕动，所以银耳是一种很适合糖尿病人食用的菌类。可以吃银耳汤但是不要放蜜枣，红枣之类含糖量高的水果。同时不