祛斑用维生素几好？

　　病情分析：激光祛斑是有一定的效果的，针对一些表浅的，时间较短的色斑可以达到一次根除的效果。如果是形成时间比较长的色斑，可能需要几次的治疗。建议：你可以根据自己的情况去医院咨询下，平时注意皮肤保养，避免色斑症状加重。

　　建议：您可以多吃些含维生素C较多的食物，如橙子、柚子、西红柿、西兰花等；作息规律，不熬夜；经常给肌肤补水；定期的去角质，以免皮肤里的脏东西沉淀形成色斑。注意事项：不可盲目的自行涂抹药膏祛斑。

　　根据您的情况看，你最好选择激光治疗来缓解您面部色斑状况，激光祛斑是作用于面部的深沉组织，运用光的热能来达到祛斑的效果。注意事项：术后避免进食刺激性较强和色素较多的食物。

　　病情分析：色斑、黄褐斑等斑点的形成与光照和内分泌有关。建议：首先，您需要调整良好的作息习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜；其次，外出时需要做好防晒保护，如穿防晒衣、戴口罩、戴帽子、涂防晒霜等。

　　病情分析：随着年龄的增长以及受长时间风吹日晒的影响，脸上会慢慢出现一些斑点，属于正常现象。建议：日常生活中出门做好防晒工作，可使用一些具有淡斑效果的护肤品，多喝水，调整良好的作息时间。注意事项：避免长时间风吹日晒。

　　病情分析：斑点的形成可能与遗传因素、日光照射等因素有关，您可以考虑使用激光祛斑，通过激光透过皮肤，照射色素，使其消散，从而达到祛除斑点的效果。术后脸部会有红肿的现象，是正常现象，可自行消退。

　　病情分析：绝大多数水果中都含有丰富的维生素C，维生素C有利于吸收皮肤下层堆积的黑色素，而且还可以预防紫外线。一般苹果、橙子、柚子、柠檬等水果富含维生素C。建议：您平时还要做好防晒措施，避免紫外线侵袭。

　　病情分析：色斑是由皮肤黑色素分泌增多，在皮肤表面形成深色斑点。目前医疗美容上有几种对治疗色斑较为有效的方法，比如通过RF射频将高效促成纤维细胞生长因子导入皮肤内，使色斑处的组织脂肪分解代谢，排出体外，重新生长皮肤纤维，让皮肤恢复原有模样。

　　建议：白术祛斑法指的是将白术放入白醋内浸泡两到三天，每次洗完脸后，使用浸泡过白醋的白术在脸上轻轻擦拭，长期坚持，能起到一定的淡斑作用。注意事项：但若是雀斑颜色比较深或范围比较大，效果可能会较差。

　　病情分析：鉴于您现在的年纪，脸上长斑主要是由于长期受紫外线侵袭或者是内分泌失调所致。您可以在医生的指导下服用维生素E，有利于调理您的内分泌失调，同时，做好防晒措施，避免皮肤受紫外线辐射，造成色素沉着。