自己拔罐怎么拔？

能喝酒的。拔火罐是中医疗法的一种，==因此你拔火罐以后可以适量的喝酒，就是说如果你平常能够喝半斤，拔火罐以后喝2-3两没有问题，但是千万不要喝半斤或者半斤以上；此外喝酒还可以适当地缓解疼痛和促进血液循环。

拔罐对人体的好处有很多种，比如能起到舒筋活络、行气活血、消肿止痛以及祛风散寒的功效。尤其是对体内湿气较重的人群，还能起到祛湿的效果，促进人体的新陈代谢。但是一定要去正规的场所拔罐治疗，避免有烫伤的风险。

老是拔罐不好，经常拔罐容易造成身体元气丢失，适量拔罐对于祛除体内寒气是有好处的，可以每个月拔罐一次，这还可以促进体内的血液循环。建议：拔罐之后要注意保暖，防止受凉，还需要保证足够的休息，不能过度劳累。

拔罐后的皮肤呈现的颜色，和疾病种类、轻重都有着直接的关系。罐印紫黑而暗，表示行经不畅有血淤现象；罐印发紫并伴随斑块，表示寒凝血淤；罐印鲜红而艳，表示阴虚，或阴虚火旺；罐印红而暗，表示血脂高，且有热邪。

刮痧拔罐可以治感冒，因为刮痧和拔罐可增加自身的新陈代谢，帮助自身排出某些毒素，因此促进感冒的恢复。刮削和拔火罐也可消除体内的寒冷和湿气。对于感冒，治疗效果较好，但只能起到一定的辅助治疗功效。

拔罐后表现出水泡的现象，可以先冰敷降温，只要不严重一般是会自己的。如果水泡比较大，可以用碘伏消毒，同时用红霉素软膏等预防感染。你近期要穿宽松的衣物，避免表现出摩擦增大，表现出感染的现象。

感冒了能刮痧拔罐。刮痧和拔罐是非常好的一种养生方式，对于身体上的疾病有辅助的治疗，一定要到专业的医疗机构进行刮痧和拔罐。感冒以后需要及时使用一些感冒灵等药物来进行治疗，有利于病情恢复。

如果在规定时间里并且没有烫伤现象时表现出水泡，这种情况主要考虑为自身皮肤比较薄弱导致，对于这种情况建议及时停止拔火罐。此外，拔火罐的时间过长或者体内湿气较重的时候，也会表现出这种情况。

拔罐起泡可能是因为留罐时间过长，操作手法不正确、局部温度过高等因素造成的。有些皮肤比较敏感的人也会表现出拔罐起泡的现象。如果水泡比较大，需要停止拔罐，做相应的处理，防止症状加重。

刮痧和拔罐都是中医的特色疗法，具有温通经络，活血化瘀等作用。一般对于外感风寒，体内湿气过重的病人都有很好的疗效，还可以经过拔罐来治疗腰背疼痛，在养生美容方面也具有很好的作用。