经常看电脑怎么保护眼睛?

路晓明 2025-06-27 14:29:40 1

经常看电脑想要保护眼睛可以定期的眺望远方,多看一些绿色的植物,促进眼部肌肉的收缩和舒展,增强晶状体的调节能力,缓解眼部疲劳;其次,病人可以用热毛巾热敷眼睛,做眼保健操,按摩睛明穴、丝竹空穴、攒竹穴等,疏通眼周的经络,促进眼部的血液循环,改善症状;此外,病人日常生活中可以多吃一些明目的食物,如蓝莓、胡萝卜、杏子、菠菜等,可以遵医嘱使用舒缓的眼药水,保护眼睛。

点赞
相关资源

我经常口腔溃疡怎么办呢? 2025-06-27

首先应注意保持口腔卫生,勤刷牙,勤漱口,可以选择硼酸溶液漱口,或者是呋喃西林溶液漱口。第二,积极治疗口腔炎症,如牙疼,咽喉肿痛,扁桃体炎等。第三,可以使用含抗生素成分的口腔贴膜,可以促进伤口愈合,缓解疼痛。第四,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微


经常感觉到很累疲劳是怎么了? 2025-06-27

经常会有很累、疲劳的感觉,有可能是和贫血、血糖有关系,也有可能是和晚上睡眠的质量不好,压力大,工作过于劳累等有关系。要注意劳逸结合,晚上9:30以前睡觉,保证8小时以上的睡眠时间,能吃一些酸枣仁、红枣等安神的食物或者服用镇静安神的药物,如果贫血,能喝点红糖大枣


小孩经常深呼吸怎么回事? 2025-06-27

儿童不自我感觉的深呼吸,可能有多种原因造成,首先需要除外呼吸道的因素,包括鼻部的阻塞以及气道的痉挛(哮喘),可以就诊耳鼻喉科和呼吸科。经详细询问病史后可以查鼻腔镜及肺功能,过敏原试验等此外一种多见疾病原因就是心肌病和瓣膜病,需就诊心内科查血常规,心电图及心


经常刮宫有什么危害? 2025-06-27

经常刮宫对身体是有害的。刮宫毕竟是一种手术创伤,可以造成子宫内膜比较薄,可能会造成月经量减少,造成月经不调的现象。同时也会造成自身的抵抗力,免疫力低下,可能会引发炎症,首先会增加子宫内膜炎症的发生,严重的炎症也会造成输卵管炎症,造成输卵管阻塞,影响到以后的


经常抽血浆对身体好吗? 2025-06-27

糖尿病病人经常抽血浆是不太好的,因为血浆里面含有大量蛋白质和免疫物质,糖尿病病人由于饮食的控制和蛋白质等食物的限量,因此容易造成低蛋白血症的情况,如果有低蛋白血症或贫血等表现,可以考虑输出血浆蛋白,但是也要注意力量,避免造成腹胀等表现,适量蛋白质的摄入是可


经常脸水肿是什么原因? 2025-06-27

如果是反复的表现出脸部水肿的现象,正常考虑是以下的几种可能性所造成的:1、如果病人是过敏体质的话,可能是接触了某些化妆品或者是花粉等造成的过敏反应导致的,同时多还会伴随瘙痒、皮疹等一些症状;2、当病人的肝肾功能比较差或者是心功能不全,也可以造成,建议及时就诊


孩子经常出虚汗怎么办? 2025-06-27

小孩子表现出出虚汗的情况,多数考虑可能是体内缺钙造成的,这种情况建议对孩子适当的补充钙剂,除了给孩子补充钙剂之外,还建议给口服维生素d3,多晒太阳,促进钙剂更好的吸收。同时建议给孩子多吃含钙丰富的食物,比如海产品,牛奶,鸡蛋等,以满足孩子生长发育对钙剂的需要


经常脸红发热是什么病? 2025-06-27

脸红发热一般是由于面部的血管扩张造成的。而造成面部血管扩张的原因有很多种,可能只是单纯的体温升高造成的;也有可能是情绪激动或者兴奋后造成的;也有可能是由于服用药物造成的,部分患者服用扩血管药物,如硝苯地平等,会表现出脸部的血管扩张。因此具体区分病因,对症治


经常牙龈出血是什么原因? 2025-06-27

经常牙龈出血一般是由于不注意口腔卫生所造成的,还有可能是不良的生活习惯所造成的,比如经常吃一些过于坚硬的食物或者是用力的刷牙,也不排除是口腔疾病所造成的,比如牙龈炎和牙周炎。经常牙龈出血要注意合理的饮食,尽量以容易消化的食物为主,而且还要做好口腔的清洁卫生


经常感觉口渴是什么原因? 2025-06-27

经常觉得口渴,可见于多种疾病。最多见的就是糖尿病,因为糖尿病表现出高血糖,造成渗透性利尿,使体内水分流失过多,因此表现出口渴的症状。此外也有精神性的口渴,主要是由于大量饮水抑制体内利尿激素的分泌而产生的,建议病人及时前往医院检查空腹血糖等相关检查以明确诊断

返回