睡不好觉眼睛肿怎么办？

人气血不好可以参考以下几种药物或食物代茶饮，效果比较好：1.如果表现出肝气肝血不足，如伴随两目干涩，头晕，头胀等表现，可以用大枣、百合、麦冬、玫瑰花、饴糖、白芍等代茶饮可以补肝血、舒肝气；2.如果表现出心慌心悸、失眠多梦、记忆力减退等，可以用枸杞、龙眼肉、蜂蜜

睡不好需要有动用药物实施稳定。如果经常睡不好，建议中午不要睡午觉。如果经常睡不好，很容易再次表现出神经衰弱的，而且会致使晚上再次表现出睡不好的情况。每天深度睡眠的时间不要过长，如果睡眠时间过长也会致使再次表现出入睡困难的情况。建议每天心情需要有放轻松，始终

失眠症主要包括入睡困难、早醒、夜醒后再睡不着，伴随白天疲乏嗜睡，影响工作和生活。如符合上述概念，则可诊断为失眠症。首先要改变不良睡眠习惯，早睡早起，规律作息，防止熬夜，不要在睡前看手机，电视，小说等，早晨定时起床，起床后可做半小时有氧运动。第二，减少白天的

腰椎不好做牵引好还是针灸好需要根据具体病因来判断。若是由于腰肌劳损导致的腰椎不好，患者可以选择针灸治疗，并遵医嘱配合推拿或按摩等方法缓解不适症状，有利于促进腰部肌肉血液循环，达到疏通经络、缓解疼痛的效果。若是由于腰椎间盘突出等疾病引起的腰椎神经受压导致腰椎

婴儿心脏不好多数是存在先天性心脏病，常见左至右分流先心病、右至左分流先心病、无分流先心病，具体症状如下：主要表现为劳累后心悸、胸闷、气短、多汗、乏力等。属于比较严重的类型，可出现全身青紫，血氧饱和度降低和全身发绀等症状。主要是心脏射血不足引起的，具体可表现

小孩肠胃不好，调理方法大致如下：第一、保持饮食规律，即家长要帮助小孩养成一日三餐定时定量进行的好习惯，改掉偏食、挑食、不按时吃饭、暴饮暴食的坏习惯，尽量以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，以此减轻小孩肠胃负担。第二、加强饮食卫生，避免给小孩吃没煮熟、不干净

宝宝消化不好，可以通过腹部按摩的方式来缓解，家长要以顺时针方向按摩宝宝的腹部，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化、吸收食物，同时还要调整宝宝的饮食习惯，一定要按需喂养，避免宝宝过于饱腹或饥饿。若宝宝超过六个月，则可以添加辅食，一开始可以添加米粉，成分相对单一，不

宝宝睡眠不好可能是缺钙或者缺乏维生素D引起的，这种情况会导致患儿的大脑皮层兴奋性升高，从而影响睡眠质量，而且睡觉时还会出现大量出汗的现象，宝宝缺钙和缺乏维生素D大多由于营养摄入不足所致的，和挑食、偏食、饮食结构不合理有关，可以入院进行微量元素检查。如果确诊为

六个月宝宝不好好吃奶，通常考虑是由于其出现消化不良、胃肠功能紊乱、拉肚子、便秘等疾病所引起的，因为此类情况常常会导致宝宝体内的消化酶分泌量减少或者是活力变低，影响到其食欲，从而表现为不好好吃奶。其次，六个月宝宝不好好吃奶也需要考虑是因为体内缺锌、缺铁所导致

睡眠不好可以在睡前进行按摩或者是温水泡脚，同时可以口服安神补脑液，进行辅助治疗，也需要进行检查什么原因造成的睡眠不好，若是有心情不好，必须要防止心理压力，同时转移注意力，适当的活动锻炼，也需要在睡前不要喝一些有兴奋性的饮料，严重是恶意口服镇静催眠药。也可以