皮肤内受伤了！怎么办？

不能够吃不容易消化的食物，包括柿饼、年糕等，因为受伤之后，消化功能也会逐渐减弱，吃了不容易消化食物之后会造成胃肠功能紊乱、严重消化不良或者是胃肠道积气。防止吃口味太重的食物，比如说辣椒或者是咸菜，不要吃腌制油炸烧烤类食品，要严格禁止饮酒。都会对伤口不利，应

眼角膜受伤了要对板层裂伤选择缝合或加压包扎，应安静平卧，防止眼部肌肉的伸缩。及时包扎可以预防眼球的疲劳。要及时到医院坚持，进行针对治疗。如果划伤了角膜上皮细胞层，本身的再生能力，角膜可以在两三天左右完成修复。但是如果损伤比较深，要到医院诊治。

膝盖受伤之后首先需要去医院做一下X线检查，观察有没有骨折的现象。如果发生了骨折，需要经过石膏进行固定，患肢还需要制动。如果只伤及软组织，可以先冷敷减少皮下出血，在二十四小时之后改为热敷缓解疼痛，并外用活血化瘀的药物。

膝盖受伤了首先要注意休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免膝盖受伤的情况加重。在膝盖受伤的二十四小时内，可以用冰袋冰敷，冰敷可以刺激局部血管收缩，缓解膝盖肿胀和疼痛的症状。二十四小时后，可以用热水袋或热毛巾热敷，促进局部血液循环，有助于消除瘀血和水肿。如果

对于手腕受伤，主要还是根据患者损伤的情况来确定处理方案的。若是存在有骨折的情况，位置比较好的，进行石膏托或者是夹板外固定，但是对于手腕骨折如果存在有明显错位的，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗，选用螺钉、克氏针进行内固定。而对于单纯的软组织损伤的，

骨受伤了，可能是轻微的骨挫伤，也可能是较为严重的骨折骨裂等问题。需要常规的拍片了解有无明显的骨损伤。饮食可以适当的多吃些具有一定活血化瘀作用的食物，比如山药，田七等，此外就是钙质相对丰富的牛奶，虾皮等食物。若是存在骨折，需要及时复位和固定，静养休息很重要，

单纯的浅损伤，治疗效果良好。如仅只角膜上皮损或上皮层自前弹力层剥离，则大多可于12小时内修复，范围较大者则需时较久。但若处理不当或发生感染等，则不仅使病程延长，且遗留不同程度的角膜混浊.清洁伤口除去污物以及局部应用抗生素避免感染外，还应抵压包扎，给止疼剂减轻

手受伤后出血，表现出伤口，首先在现场用干净的布料，有条件可用无菌敷料加压包扎止血，迅速送往医院进一步检查，以明确有没有肌腱断裂及骨折的表现出，有没有血管的损伤。先后用双氧水，生理盐水反复彻底的冲洗，再用碘伏冲洗3次，进一步手术探查伤口，如果有肌腱血管损伤及

膝盖受伤一般还是需要看受伤的程度才能决定恢复的时间的，若是由于骨折那么恢复的时间是比较长的，一般恢复的时间是在3~5个月。但若是单纯的韧带拉伤，那么一般时间是2~3个月左右就可以恢复。但是无论属于哪种情况，注意在膝盖受伤的这段期间不能做剧烈的运动，一定要采取合理

早期需要经过冷敷的方法来进行缓解，主要是软组织损伤后会使局部表现出炎症或者是渗血，冷敷能够起到收缩血管的作用，同时也能够达到缓解疼痛的效果。可以在受伤24小时后采用热敷，热敷能够促进局部的血液循环，因此达到消肿和止痛的效果。病情比较严重的病人，需要在医生指导