低血压的主要症状有头晕、乏力、恶心、胸闷、心慌等,如果长期出现这种情况建议您最好去医院检查下,确定病因后有针对性的治疗。平时要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,不要剧烈运动,合理饮食,适当的加强营养,吃点优质蛋白的食物,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等,及时的调理过来。
病人患有低血压,需要遵医嘱服用药物治疗,如麻黄碱,进行症状缓解。另外病人在治疗期间,还可以吃些桂圆、鸡蛋、牛奶、红枣、龙眼、荔枝、红枣、桑葚、红豆、瘦肉、动物内脏等食物,做辅助食疗。
低血压和高血压表明血管阻力高。而血管阻力大,一般都和血管紧张以及痉挛有关系,长期的精神紧张、精神紧张、睡眠不足和劳累过度等都会引起的低血压升高。平时注意休息,每天都有良好的心情。
低血压患者可以根据医嘱服用一些滋补类的药物,加以改善体质。但是最关键的还是需要通过日常饮食调理和生活习惯的调整,平时饮食中可以稍微多加一点盐,注意休息,保持良好心情。
病人的情况,多与平时饮食不当有关,可以通过调整饮食进行食疗,多吃些高蛋白、维生素c等食物,如豆制品、鱼类、鸡肉、百香果、核桃、猕猴桃、草莓、等食物,经常食用,可以有效的缓解低血压现象。
治疗体位性低血压,建议从饮食及日常着手,提高患者的代谢速度,增强血管及心脏功能。改变饮食习惯,荤素食物都要适当吃些,这样可以让身体有充足的营养,提高红细胞计数。日常可以进行跑步、游泳等运动,有利于增强心脏功能,从根本上解决低血压问题。
低血压患者可出现不明原因的昏厥,同时还可出现视力模糊等情况。对于低血压患者来说,运动时最好的治疗方法。通过运动的方式,可以提高人体血液中的含氧量,增强血液流速,从而达到提高血压的目的。
低血压危害多在疾病发作时,患者会因为心、脑、肾等重要脏器缺血,而引起头晕、心悸、少尿等症状,严重者可发生休克。因为低血压患者经常有头晕、四肢无力等症状,所以很容易出现外伤。
想要判断是高血压还是低血压,需用血压测量仪进行测量得知。正常血压的舒张压在60到89之间,收缩压在90到139之间,如果大于或小于这个范围之内,则可判断为高血压或低血压。
低血压高,建议睡觉的时候将头部抬高,可以用冷热水交替洗脚,在饮食方面最好吃富含胆固醇和蛋白质的食物。患者改变体位的时候要缓慢,避免血压忽然下降。在饮食方面要少吃葱姜蒜、葡萄酒和醋等食物。
低压也就是舒张压,通常是在60mmHg-90mmHg之间,如果有略微的浮动是不要紧的,一旦超出正常范围既可以确诊为高血压。高血压患者一定要调整好生活和饮食习惯,吃些清淡的食物,戒烟戒酒,保持心情舒畅,避免不良情绪,适当锻炼,定期复查。