孕妇失眠怎么办？

怀孕后要根据自己的身体情况做一些舒缓轻柔的运动，比如说练瑜伽，做孕妇体操，以及散步等，但是由于怀孕是一个特殊的时期，尽量不要做一些剧烈的运动，像打球，快跑等，容易导致流产或者早产的现象。此外，在日常生活当中，还要注意休息，不要劳累，不要做一些重体力的劳动要

孕妇生气对胎儿的影响是很大的。孕妇生气以后可能会造成子宫收缩，影响胎儿的生长发育，严重还可能会造成流产。孕晚期情绪不佳，很有可能会表现出早产症状。孕妇在怀孕期间一定要保持良好的情绪，防止不良情绪，这样不仅对孕妇本身有一定的影响，对胎儿也有一定的损害。待宝宝

一般是荤素搭配，口味偏淡一些，食材要多见保障安全卫生，调制人员要身体健康。1.荤素搭配，口味偏谈一些的汤更适合孕妇食用。2.汤的食材要多见，安全，容易获得，不提倡用珍禽异兽等食材做汤。3.汤一定要保障卫生安全，食材要熟透，不能因为顾及味道而不进行充分烹调，要尽可

孕妇一般是可以使用风油精的，但最好是不要在腹部使用，而且使用风油精会有一定的毒性作用，最好是不要经常使用，严重时会造成胎儿死亡，甚至造成流产的现象，可以经过其他没有危害的方法来防虫。

对于怀孕的人来说，可以适当的喝一些孕妇奶粉。孕妇奶粉中所含的物质，对孕妇和胎儿来说都是非常不错的，它可以有效的促进胎儿的增长。但是孕妇奶粉不可以过多的服用，这样很容易导致营养过剩。对于怀孕时妊娠反应比较强烈的人来说，可以经过喝一些孕妇奶粉来补充营养。

孕妇吃柚子对胎儿是否有是有好处的。因为柚子是含有丰富的维生素c的，有助于提高孕妇的免疫力，补充胎儿发育所需要的多种维生素。同时吃柚子也可以改善孕妇大便困难的症状。在孕期如果血糖的水平不高，就可以多吃新鲜的水果，比如火龙果，蓝莓等，都是安全的。

当孕妇发生霉菌性阴道炎时，首先应防止使用药物治疗，避免对胎儿的生长发育导致一定的影响。建议：调整生活方式，做好局部的清洁卫生，能起到一定的缓解作用。但如果是症状比较严重，也可局部使用硝呋太尔制霉素阴道软膏进行治疗。

千禧果孕妇是能吃的。千禧果富含蛋白质、叶酸、番茄红素冀多种维生素，有延缓衰、美容养颜等功效。能有助够增强人体抵抗力。有助于美白皮肤和促进胎儿生长发育。切记不可以食用未熟的青果，里面含番茄碱，吃了容易中毒。吃熟的前一定注意净泡15分钟，不宜空腹吃。孕妇空腹吃会

孕妇眼干使用眼药水是根据个人的情况不同，而决定的。眼药水中有一些防腐剂的成分，在怀孕的前三个月是禁用眼药水的。怀孕中期是个相对的安全期，如果造成眼干，可以用一些无防腐剂的人工泪液，不管在任何情况下，用眼药水都必须要慎重。

在怀孕6个月时，孕妇偶尔吃一次泡面，正常情况下是不会对胎儿导致影响的，不需要过分的担心，但是在怀孕期间营养方面还是要均衡的，多吃一些当季的蔬果。同时在营养方面要有蛋白质的摄入，同时还要适当的补充一些维生素或者是矿物质之类的食物。而且在怀孕6个月的时候，胎儿的