肠胃不好能吃鸡蛋吗?

黄玉红 2025-06-27 06:28:05 1

鸡蛋是日常生活中常吃的营养品,胃不好能吃鸡蛋,但每日应适量。煮鸡蛋不易消化,不宜多吃,但是鸡蛋汤没有影响。鸡蛋中的蛋清含有丰富的蛋白质,适量食用可以起到修复细胞的作用,在一定程度上可以保护胃黏膜。对于胃酸分泌不足以及消化能力较差的病人来说,使用鸡蛋不易消化,会在胃肠中积聚,因此散发出臭鸡蛋的味道而造成口臭。有胃部不适的人,一天最多可食用1-2个鸡蛋,注意食用煮熟的鸡蛋,未煮熟的鸡蛋中细菌的含量较高,但是高脂血症的病人不提倡吃胆固醇丰富的蛋黄。

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