小孩子注意力不集中怎么办？

墙上的挂图不要太多，太多了显得比较凌乱，未必对孩子的发展有好处。所以，一个环境舒服和否，家长可以自己先判断一下。如果家长自己都觉得看着乱，那么，孩子肯定也不会喜欢。孩子注意力是否集中的问题，我很难给你明确的答复，因为家长评判的标准有时候可能偏高，甚至不止高

可以采用采用盯点训练法，或者让孩子一次只做一件事情。不要限制或者约束孩子的行为，让他做自己想做的事情，但是一次只做一件事情，还可以注重孩子的智力训练。每天花一点时间让孩子自己做小游戏，比如走迷宫、找不同等，集中孩子的注意力，锻炼观察力，注意时间不要过长。

儿童注意力不集中，多数是由于神经中枢调节发育不完善导致的。此外也可能是缺乏微量元素，或者长时间缺乏乳类、肉类、脂肪、蔬菜等食物所造成，也可能是心理因素。必要时候要进行心理疏通疏导，或者是采取一些镇静类药物调理治疗。平时要及时给孩子补充营养，饮食要均衡。

这个年纪的孩子注意力不集中是很正常的事情，可以给孩子报一些让他集中注意力的兴趣班，比如下围棋，下象棋等都可以锻炼孩子的注意力，而且还能够锻炼孩子的逻辑思维。或者是让他做一些自己感兴趣的事情，这样也是有用的。家长不要去打骂孩子，要对孩子有耐心。

最好去小儿神经内科或者是康复理疗科。关键是要给孩子采取关心爱护说服教育，多次提醒的方法。最好给孩子不要挑食，或者是偏食口服的钙加锌口服液，或者是补锌颗粒，或者是智力糖浆。必要的时候配合一些按摩针灸理疗，营养神经的综合治疗的方法。

记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往造成大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。一些健脑食品，其实是多见的物美价廉之物.如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏(心，脑，肝，肾及胡萝卜，谷类等。

孩子年龄小，对外界的好奇心重，因此就会造成注意力度不集中的症状生。因此首先是要耐心的和孩子进行讲解，并且进行行为约束，防止焦躁情绪；让孩子集中注意力单独完成一件事情；带孩子去医院检查一下，防止小儿多动症发生。

孩子注意力不集中，可能天生感觉系统功能失调，对周围的事物提不起兴趣；也可能是孩子较小，因此对事物充满了好奇，周围有点风吹草动都能造成他的广泛关注。此类情况和孩子的性格外向也有一定的关系。

若是抽动症，主要是在医生指导下正确的使用药物，如果口服一种药物，效果较差，那就要联合使用药物，在联合使用药物过程中，一定要适当的减量啊！，同时要定期的复查，防止肝肾功能的损害，这个时候记住，每个药物都是需要减量的

成年人注意力不集中有可能是缺锌造成的，缺铁也会造成注意力不集中。建议：这段时间要多补充微量元素含量丰富的食物，保证足够的睡眠，不能熬夜，吃脂肪含量和蛋白质含量高的食物，对于增强记忆力也会非常有好处的。