便秘，拉不出来怎么办？

老年人的体质很弱，容易患多种慢性病，新陈代谢的效率低，导致心肺功能也不强，一旦生病，往往需要长时间卧床，才能慢慢恢复。照顾卧床老人时，不仅需要给老人清洁身体，也要按摩手脚，以免长血栓。老人卧床时间久，肠道功能减退，经常会发生便秘的问题，需要快速排便。最快速

经常食用辛辣刺激的食物，饮水量减少，容易加重肠胃的负担，造成消化不良，从而引起便秘的现象，部分人对便秘不是特别了解，不知道便秘的症状，如何进行缓解便秘的情况，保证肠胃功能的正常。便秘指的是排便不通畅，大便的周期发生改变，大便的性状异常。正常人每天排便的次数

对于产后便秘，严重的一般需要根据产后便秘多久的时间，以及是否还有其他肠道的症状，予以不同的处理。对于便秘时间超过一周，同时还出现明显腹胀情况，一般可以先经肛门灌肠刺激肠管，从而促进大便的排出。在大便排出以后，还可以继续予以比较柔和的中药，促进胃肠的蠕动，有

如果出现了便秘，它的缓解方法可以通过以下几点。一，因为大便它的性状，主要是由于粪便残渣所形成的，所以可以多食用富含纤维比较高的食物，比如蔬菜水果促进胃肠道蠕动后，便秘有可能症状得到恢复。二，出现便秘时也可以使用药物达到促进胃肠道蠕动的效果，比如乳果糖可以促

其实很多女性在怀孕过程当中，会出现便秘情况。通常来讲，如果女性便秘情况比较轻微，没有不利影响。如果女性在怀孕期间便秘，最好能够多喝水，多吃一些水果蔬菜。如果女性便秘情况比较严重，最好能够尽早就医，避免造成一些比较严重后果。

便秘的患者，平时可以喝润肠道的茶。患者平时除了喝茶之外，多喝水或者是多喝益生菌等，都能够帮助缓解便秘的情况。出现便秘，一般是不用太过担心的。除了进行药物治疗之外，多喝水是最好的办法。患者可以选择去医院进行一定的咨询，根据个人情况选择的茶水进行饮用。

儿童长期便秘可以通过改善饮食结构，并通过养成定期排便的习惯来给予调理。儿童长期便秘往往是由于饮食结构不够合理，而且是蛋白质的含量比较多，一些粗纤维的食物吃的偏少，所以造成大便在肠道里存在的时间较长，所以出现了便秘。适当的减少蛋白质添加一些粗粮和粗纤维的食物

经常便秘会影响身心健康，会造成精神烦躁，出现恶心呕吐等症状，甚至会让肝脏受损，对身体的损伤比较大。想要缓解便秘，就应该查明原因，经常便秘是什么原因引起的呢?导致便秘的原因从来都不是单一的，但是饮食不当却是造成便秘的重要原因之一。随着生活水平的提高，很多食物

据统计，几乎11%-38%左右的孕晚期孕妇都被便秘深深地困扰着。而且由于已经到了临产期，很多孕妈妈在排便困难的时候也不敢过分的用力，害怕对腹中胎儿造成伤害或者因用力不当造成早产等，只能默默忍受便秘的痛苦和折磨。孕晚期出现便秘该怎么办呢?孕晚期是妊娠的关键时期，出现

通常情况下健康的成年人每天都有一到两次的排便，如果超过两天甚至连续几天不大便，就是便秘了。长期便秘不但会让人感觉烦躁，还能够对身体造成极大的伤害。长期便秘有哪些危害呢?便秘是诱发痔疮的重要原因。经常性的便秘，排便困难，大便干燥，就会增加对肠道的挤压，排便的